Kurssin tiedot
Voit liittyä tähän ohjelmaan myös mobiilisovelluksessa. Siirry sovellukseen
Yleistä
Juoksu
Liike 1: Hiihto
.1 vaihe
Kelkan työntö
.1 vaihe
Kelkan veto
Burbee Broads Jumps
.1 vaihe
Soutu
.1 vaihe
Farmarikävely
.1 vaihe
Askelkyykkykävely hiekkasäkin kanssa
.1 vaihe
Wall Balls
HYROX -ohjelma
.2 vaihetta
Tekniikkavideot
.11 vaihetta