Kurssin tiedot
Tämä valmennus on suunniteltu kasvattamaan sinun pakaroihin muotoa, voimaa ja pyöreyttä. Valmennuksen avulla treenaat tehokkaasti ja nousujohteisesti sekä saavutat pysyviä tuloksia!
Voit liittyä tähän ohjelmaan myös mobiilisovelluksessa. Siirry sovellukseen
Yleistä
Treeniohjelma 1 (viikot 1-3)
.1 vaihe
Liikevideot ensimmäiset 3 viikkoa
.8 vaihetta
Liikevideot viikot 4-6
.8 vaihetta
Treeniohjelma 2 (viikot 4-6)
.1 vaihe
Onneksi olkoon!
.1 vaihe